Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

Health News, Hindi News आंवला खाने से शरीर में प्रोटीन का स्तर अधिक होता है और नाइट्रोजन का संतुलन बना रहता है, जिससे फैट्स बर्न होते हैं और वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा भी आंवला शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है...

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

 आंवला विटमिन सी का प्रमुख स्रोत है। न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स की मानें तो एक आंवले में 2 संतरे जितनी मात्रा में विटमिन सी मौजूद होता है। इसमें मौजूद नियोपाइनफ्राइन नामक तत्व मूड से जुड़ी क्रियाओं को नियंत्रित रखता है। Health News, Hindi News

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

 बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्या बन चुकी है। इसके लिए कई लोग कलर का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कलर बालों को कमजोर बना देता है। ऐसे में आंवले का सेवन करें जो सफेद बालों की समस्या से छुटकारा दिलाता है। आंवले को न सिर्फ डायट में शामिल करें बल्कि मेहंदी में मिलाकर इसके घोल से बालों की कंडिशनिंग करते रहें। चाहे तो आंवले को बारीक काट लें और गर्म नारियल तेल में मिलाकर सिर पर मालिश भी कर सकते हैं। Health News, Hindi News

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

 आंवला रक्त कोशिकाओं में फैट्स नहीं जमने देता है। इसके नियमित सेवन से मुहांसे और झुर्रियों की समस्या भी कम हो जाती है। Health News, Hindi News

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

 Health News, Hindi News बदलते मौसम में आंवला फायदा पहुंचाता है। इसमें विटमिन सी की काफी मात्रा पाई जाती है, जो अच्छा ऐंटीऑक्सिडेंट है। आंवले के नियमित सेवन से संक्रमण संबंधी बीमारियां नहीं होती हैं।

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

 आंवले में फाइबर की अधिकता होती है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक को साफ रखता है और शरीर के टॉक्सिन दूर रखता है। इसका कसैला स्वाद पाचन ठीक रखने वाले एन्जाइम्स को सक्रिय रखता है, जिससे ऐसिडिटी नहीं होती है और पाचन-तंत्र दुरुस्त रहता है। Health News, Hindi News

Health News, Hindi News, lifestyle eating amla may stop premature grey hair and wrinkles | आंवला खाएं, असमय सफेद होते बाल से छुटकारा पाएं

इसमें मौजूद ऐंटिऑक्सिडेंट्स रेटिना को ऑक्सिडाइज होने से बचाते हैं। इसके नियमित सेवन से मोतियाबिंद व रतौंधी जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। Health News, Hindi News


Hindi news,India,World,Sport,Cricket,Football,Jobs,Business,Futbol,Cricket Score,Movies 2017,2018,Breaking News,Today's News,Latest News,Crime,Career and jobs,Science,Technology,Automobile,news and Reviews,World News,India news,Sports ,Cricket,BBC,BBC News,Videos,Jobs near me,Hindi News-latest news,breaking news in Hindi,Samachar and news headlines from India,current affairs,cricket,sports,Hindi News-find the Hindi Samachar,latest news in Hindi,Hindi NewsPaper,breaking news in Hindi,Samachar.